Jako laik to asi jen velmi těžko poznáte. Pokud ale máte za sebou silně traumatizující zážitek, pak byste se měli poradit s odborníkem, který vám doporučí nejúčinnější způsob léčby. V takových případech bývá velmi zajímavým řešením emdr terapie. Tato sezení bývají většinou delší než klasická léčba. V tomto případě hraje významnou roli především bilaterální stimulace. Vaše vzpomínky se vám vrací zpět a vy se s nimi snažíte znovu vyrovnat.
Komu je tato léčba určena
Používá se zejména u klientů, kteří byli vystaveni nadlimitní zátěži. Většinou se jedná o osoby trestných činů (fyzické napadení, únos, znásilnění, aj.), účastníky dopravních nehod, především však v případech, kdy došlo k rozvoji posttraumatické stresové poruchy. Tato metoda se osvědčila také u pacientů, kteří neumí zpracovat závažné životní změny, které se jich dotkly natolik, že se s nimi dosud nevyrovnaly. Někdy si už prostě nedokážeme pomoci sami. Každý organismus je jinak odolný a lidská psychika je často křehká jako skořápka vajíčka. Jizvy nám sice zůstanou, ale budeme už vědět, jak o ně pečovat a nezbláznit se.